煮菠萝蜜核
浏览 18.1万 · 收藏 1026 · 学做 6
将做法保存到手机
菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还能治疗一些疾病，具有非常广泛的功效。菠萝蜜去掉外皮，里面除了果肉之外，还有菠萝蜜核。很多人在吃菠萝蜜的时候，会将菠萝蜜核丢掉，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将菠萝蜜的果肉吃掉！～～留下果核
-
步骤2/4
点击查看大图
将果核外面的薄膜去掉，冲洗干净
-
步骤3/4
将果核放入锅中，放入适量的开水，煮制15分钟
-
最后一步
点击查看大图
煮熟后捞出，即可食用了！～～沙沙的口感，味道和菱角和蚕豆类似！～很好吃！
小贴士
煮的时间也可以长一些！～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-10
换个做法
煮菠萝蜜核的相关分类
煮菠萝蜜核的相关推荐
-
牛骨
30226人看过 -
清爽凉拌手撕鸡胸肉
51099人看过 -
咖喱鸡肉饭
14670216人看过 -
#旅行中的美味#凉拌平菇
175705人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17248702人看过 -
#养生打卡#羊肉这样简单操作，嫩，好吃过烧烤店里的
174720人看过 -
#春日尝鲜# 春笋炒瘦肉
181452人看过 -
再也不吃肯德基的薯条了
51196人看过 -
零失败的空气炸锅版焦糖吐司布丁
24369人看过 -
烧烤
429278人看过 -
不用去烧烤摊了—轻松自制烤茄子
295023人看过 -
#夏#薄荷·蜜
27409人看过
