自制紫薯干
自己超爱吃红薯和紫薯，尤其是蒸出来的。上学时候，学校食堂有蒸红薯，天天去买。后来在西苑发现红薯干，买着当零食，看书累了，饿了。吃一个能量、精神慢慢的。再后来宿舍集资买了个电饭锅，偶尔也煮煮红薯，紫薯……上班以后，下午3，4点这段时间老饿，总要备些零食，不过最健康的当然是自己做的咯
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好紫薯和红薯，将其洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
去皮并切成小块
-
步骤3/6
点击查看大图
电饭煲内置水，将薯放在蒸笼。定时20分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
20分钟后熟了，这时候吃也刚刚好
-
步骤5/6
将薯们放到通风的地方先控干水分。再将薯们分离。继续放到通风和有阳光的地方风干。
-
最后一步
点击查看大图
这是先前做的成品呵…晒干了就行，放在保鲜袋里，可以拿到上班的地方和同事们分享哦！也可以待客，给小孩当零食也很不错哦…无添加，超健康的食品。
薯们不要蒸时间太长，太长水分会很多，而且容易散
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-13
紫薯干的其他做法
紫薯干的相关分类
紫薯干的相关推荐
-
洋葱炒香菇
3555209人看过 -
5分钟搞定完美早餐，煎蛋清汤面
1464019人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3451815人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
444608人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1310179人看过 -
紫菜鸡蛋汤
2040320人看过 -
超下饭的红烧茄子
132905502人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#茄汁虾
127092人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8396531人看过 -
小葱拌豆腐
4769231人看过 -
双色薯干
227762人看过 -
鲜肉小馄饨
254517人看过
