低卡番茄蔬菜汤
-
步骤1/8
点击查看大图
切所有的蔬菜~^ω^
-
步骤2/8
点击查看大图
上锅烧水建议水少一点
-
步骤3/8
点击查看大图
先倒入番茄煮汤，然后加入马铃薯煮
-
步骤4/8
点击查看大图
在依次放入所有蔬菜，然后就可以大乱炖~ ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
-
步骤5/8
点击查看大图
盖上锅盖，转小火慢慢炖~我比较喜欢吃煮的软烂的蔬菜，所以就煮的时间久一点，大概20多分钟，不习惯吃软烂的所有蔬菜煮熟即可！
-
步骤6/8
点击查看大图
汤汁收的差不多了，放入盐~~
-
步骤7/8
点击查看大图
然后装盘~完成！！
-
最后一步
点击查看大图
这一锅只有215大卡~简直是减肥利器！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-15
番茄蔬菜汤的其他做法
番茄蔬菜汤的相关分类
番茄蔬菜汤的相关推荐
-
#春日尝鲜# 筒骨萝卜汤
146297人看过 -
水煮鱼片
11706856人看过 -
蒜蓉辣酱
97781人看过 -
#零腹担吃夜宵#冬瓜丸子汤
149088人看过 -
#元宵节美食大赏#学会这道蒜蓉辣酱，拌面拌菜都好吃
205430人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
213381人看过 -
猪肉大葱水饺#寻味外婆乡 香聚中国年#
233459人看过 -
烩菜
15445人看过 -
鱼头火锅（养生火锅）
11818人看过 -
#夏日开胃餐#卤猪尾巴
165884人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19009271人看过 -
清汤大骨面
51632人看过
