薏仁燕窝羹
夏天湿气重，人体出汗效多，怎样做到即除湿又滋补不上火呢？薏仁是最好除湿滴好东东，燕窝性平，滋阴润肺，调理身体机能，非常适合一年四季吃，男女老幼都可以吃。二者是超好的黄金搭担。自家的6A宫燕不刷胶，不漂白，不粘补，放心安全，有意的盆友可以私信我，yuxilianyexi108。
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步骤1/9
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将一盏6A宫燕放在矿泉水或纯净水里，泡5—6小时。
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步骤2/9
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泡开后挑去细小的燕毛。
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步骤3/9
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薏仁也泡泡。
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步骤4/9
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展开了
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步骤5/9
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完全展开后的6A燕盏，纹路清晰，发头很理想。
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步骤6/9
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捞出来准备炖。
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步骤7/9
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把泡好的燕窝和薏仁加矿泉水放进天际的电炖锅里隔水炖40分钟，非常省心。
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步骤8/9
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出锅前5分钟可以加冰糖，我喜欢盛出来放一放，再加蜂蜜。哈哈，薏仁燕窝羹开吃。
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最后一步
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喜欢吃红豆的可以加红豆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-16
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