瘦身早餐隔夜燕麦
浏览 7.3万 · 收藏 1409 · 学做 6
将做法保存到手机
睡前只需5分钟即可，简单美味又有助于减肥
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
干净的碗中倒入酸奶打底，加入两勺麦片，香蕉切片铺在麦片上，再一层酸奶，两勺麦片，最后倒入酸奶，酸奶要将麦片厚厚的盖住，放入冰箱一夜
-
最后一步
点击查看大图
转天早晨吃的时候将苹果和火龙果切丁，铺在上面，再淋些酸奶。 这样就可以开动啦！简单又美味的酸奶隔夜燕麦，记得吃之前给自己美美的早餐拍照哦～
小贴士
水果可以根据个人喜好自由发挥哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-17
换个做法
燕麦酸奶杯的其他做法
-
#夏日多巴胺饮品#奇异果燕麦片浆果粉酸奶杯
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#甜的无负担~玉米燕麦酸奶杯
-
#硬核菜谱制作人#香蕉燕麦酸奶杯
-
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#
-
#美国开心果快乐食光#开心果燕麦酸奶杯
-
#夏日消暑，非它莫属#燕麦酸奶杯
燕麦酸奶杯的相关分类
燕麦酸奶杯的相关推荐
-
蛋黄饼干，宝宝零食的最佳选择
272485人看过 -
冰山熔岩
131288人看过 -
蜂蜜无牛奶蛋糕
34630人看过 -
我的减脂小菜～青椒炒杏鲍菇
13095人看过 -
黄瓜茉莉冰水，清爽解腻又解渴
12597人看过 -
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇
10779人看过 -
#嗨fun暑假#减脂期吃它，绝了杏鲍菇牛肉粒
169680人看过 -
果蔬汁
57254人看过 -
减脂土豆泥
11836人看过 -
果蔬汁
61508人看过 -
凉拌鸡丝(鸡胸肉的美味吃法)
570108人看过 -
甩脂冬瓜虾滑汤
124727人看过
