每日一粥: 养胃止泻锅巴莲子粥
浏览 1.9万 · 收藏 76
将做法保存到手机
此粥对患有胃病的人有很好的疗效
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
米洗净控干水分,取一半大米铺入平底锅,要紧实点稍微厚实点,开中小火慢慢烘焙,一面金黄色【千万不要烧黑了,黑了就要扔掉,千万不可食用】轻轻翻面,尽量不要铲碎了,继续烘焙至金黄色有点焦焦的感觉,关火,倒入炖盅,加入莲子、冰糖和剩下的一半大米,倒入适量水,炖煮一小时即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-20
换个做法
莲子粥的相关分类
莲子粥的相关推荐
-
【招牌沾料】白灼虾
155929人看过 -
懒人番茄浓汤面
2793542人看过 -
【鸭架也不浪费】白玉鸭架汤
170739人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
6152602人看过 -
皮蛋粥
714243人看过 -
懒人锅贴饺子 不用和面 做法真的超简单!!
472668人看过 -
无需模具‼️奶香浓郁的芒果雪糕
460062人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#鲜虾皮蛋粥
153545人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12003211人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11019193人看过 -
#花式新美味就酱简单#麻辣藕片
301818人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9788837人看过