沙参玉竹炖鸡汤
这道汤特别适合夏季和秋季食用，沙参玉竹鸡汤的滋补效果非常好，沙参可以用来滋阴去热，而玉竹又可以止咳生津，所以沙参玉竹鸡汤的营养价值和药用价值都是非常高的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水
-
步骤3/5
点击查看大图
沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞
-
步骤4/5
点击查看大图
隔水炖3个小时
-
最后一步
点击查看大图
炖好以后加上盐调味就好
我煲汤是煲的一个人的量所以材料下的都比较少，大家可以根据自己的需求来定量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-20
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
#旅行中的美味#炖鸡汤
148120人看过 -
花旗参炖鸡汤
115072人看过 -
黄瓜炒肉
159543人看过 -
潮热难耐，来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡
1091274人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
263236人看过 -
上海油爆虾
656701人看过 -
鲜笋饺
7790人看过 -
卤猪蹄
4456176人看过 -
排骨莲藕养生汤
5692125人看过 -
#i上冬日 吃在e起#天麻党参西洋参炖鸡汤
164255人看过 -
秋瓜烙
53651人看过 -
黄瓜炒肉
295598人看过
