沙参玉竹炖鸡汤
这道汤特别适合夏季和秋季食用，沙参玉竹鸡汤的滋补效果非常好，沙参可以用来滋阴去热，而玉竹又可以止咳生津，所以沙参玉竹鸡汤的营养价值和药用价值都是非常高的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水
-
步骤3/5
点击查看大图
沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞
-
步骤4/5
点击查看大图
隔水炖3个小时
-
最后一步
点击查看大图
炖好以后加上盐调味就好
我煲汤是煲的一个人的量所以材料下的都比较少，大家可以根据自己的需求来定量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-20
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#口蘑肉片汤
195130人看过 -
#花式炖煮不停歇#沙参玉竹汤
150282人看过 -
沙参玉竹乌鸡汤---滋阴润燥#秋天怎么吃#
361576人看过 -
清炖土鸡沙参汤
64908人看过 -
土豆炒肉
199051人看过 -
蜂蜜蒜香鸡扒
235189人看过 -
破壁机营养食谱｜4款巨好喝的养生食谱 好喝又养生的破壁机食谱
38860人看过 -
黄瓜炒肉
160477人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
267868人看过 -
#带着美食出去浪#开洋韭菜炒绿豆芽
155800人看过 -
核桃红枣浆#元宵节美食大赏#
38813人看过 -
川菜-青椒回锅肉
1706843人看过
