低卡养胃甜面汤
胃不舒服或者是减肥期间都可以食用，同时有淀粉和鸡蛋……最重要的是简单易上手，很快就可以做好了！
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步骤1/6
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上锅烧水……水量就用你的碗量，一碗一人份。
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步骤2/6
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烧水时可以搅拌面糊，我是一碗半水对一勺半面粉
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步骤3/6
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搅拌均匀，没有小面疙瘩，此时请用凉水搅拌，且水不宜过。注意，一定不要用热水一定不要用热水……顺便打鸡蛋……
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步骤4/6
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水开了，转中小火，将面糊倒入锅内，倒的时候也要搅拌，不能停~
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步骤5/6
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将打的鸡蛋下锅，注意要慢慢下，这样才能出蛋花
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最后一步
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最后，出锅……对了，甜面汤的卡路里是100克45大卡~⊙▽⊙~
一定要记得顺着一个方向搅锅，不然会糊底的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-24
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