红薯豆沙丸子（无糖低油减肥版哟！！）
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步骤1/7
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将红薯洗净，去皮，切成条
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步骤2/7
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放入锅中，蒸熟（用筷子可以很容易捅到底）
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步骤3/7
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加入糯米，用勺子把红薯压成泥，搅拌均匀
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步骤4/7
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在红薯泥中加入蜂蜜，搅拌均匀（会有些粘手）
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步骤5/7
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取红薯泥小块，压成圆饼，将红豆沙放在中间，捏起，搓成球
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步骤6/7
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在烤箱上垫上垫纸，如果没有可以在底盘耍一层油，如果不刷可能会粘在上面，放入烤箱180度15分钟（因人而异，可以多烤烤，会更酥一些）
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最后一步
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然后就烤好啦（我拿出来忘记拍照，光知道吃了
如果没有糯米可以加面粉，蜂蜜也可以变成红糖，白糖，地瓜也可以变成紫薯，反正很百变啦，大家可以发挥想象，我看一般大家都是用油炸出来，这样很不利于减肥哟，用烤箱烤既会酥，也会比较健康哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-26
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