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虫草花石斛瘦肉汤

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mm-马ma

虫草花的颜色橙黄至橘红、具有独特的香味，中医认为性平味甘，有益虚损、养精气的功效功能，适用于夏秋交替的时候常见的肺肾两虚，精气不足，咳嗽气短，自汗盗汗等症。 石斛主要有益胃生津，滋阴清热。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
虫草花 50g
、
石斛 30g
、
瘦肉 8两
、
姜 2块
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-08-28

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