辣白菜汤
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16克
19克
22克
276
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10~30分钟
| 切墩(初级)
辣白菜
适量要比其他配菜多一点
、
香菇
适量
、
金针菇
适量
、
鱼豆腐
适量
、
绿豆芽
适量
、
盒装嫩豆腐
适量根据喜好可多放点
、
葱
一点点
、
五花肉或牛羊肉卷
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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洗干净所有菜备用辣白菜不用洗哦,把所有的备用的菜全部切好
-
步骤2/3
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热锅倒油放入切好的葱,下五花肉翻炒如果是牛羊肉卷就不需要,接着下辣白菜翻炒几下
-
最后一步
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加水适量依次放入所有的配菜豆腐最后放,大火煮沸关火,尝一下适当加点盐,搅一下OK出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-30
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