巧用剩饭做早餐~煎饭团
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经常会碰到,晚饭做多了,或者该回家吃饭的人,突然有事不回来吃了,利用这隔天的剩饭做的饭团,超级美味,而且还很简单,突然发现自己是个居家好女人,一点也不浪费,哈哈~ 简简单单的,你也可以哦!欢迎关注我的微信wxyunsh与我交流
营养分析
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9克
13克
5克
150
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用手搓一小团饭,如果太黏,可以手上蘸点水,但不要太多。
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步骤2/4
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正反面,均裹上蛋液。
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步骤3/4
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锅里倒入油,加热,放入饭团,煎至两面金黄色。
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最后一步
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挤上番茄沙司,装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-31
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