胡萝卜山药粥
山药是生活中滋补功效比较出色的食材,不光能够降血糖,预防脑血管疾病,对于免疫功能也有一定的影响!当山药遇到营养丰富的胡萝卜,就能为宝宝轻松制作一款营养大补粥!妈妈们赶快动手做起来吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
材料大合影!用的第一次在豆果获得的试用米,好喝的不行啊!
-
步骤2/6
点击查看大图
大米淘洗两遍,放一旁静置。因为我用的宝宝米,不用泡口感就很好,所以喜欢软烂粘稠口感的可以提前泡几个小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
接着处理胡萝卜和山药,切成小丁即可!
-
步骤4/6
点击查看大图
切好的胡萝卜山药放入淘洗好的大米中,加入足够量的水
-
步骤5/6
点击查看大图
电饭锅熬至米粒开花即可!
-
最后一步
点击查看大图
这样一碗早餐粥再搭配煎蛋或咸菜,营养又简单的早餐就搞定啦!
这里建议大家一定要用淮山药,才能煮出软糯的口感!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-03
胡萝卜山药粥的其他做法
胡萝卜山药粥的相关分类
胡萝卜山药粥的相关推荐
-
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2825921人看过 -
板栗鸡汤 | 养颜补肾
1378805人看过 -
#助力高考营养餐#这菜孩子要常吃含铁高补钙,助消化不挑食
118988人看过 -
裙带菜虾丸汤,这汤既补钙又鲜美,赶紧做起来吧!
607193人看过 -
提高免疫力,浓香可口的糙米米浆#憋在家里吃什么#
567758人看过 -
老少皆宜的补钙小能手,嫩滑如布丁一样的鸡蛋羹,宝宝每天吵着要
254585人看过 -
当归炖鸽子
160827人看过 -
#一学就会快手菜#木耳炒肉清清肺,还能减脂和补钙
198743人看过 -
豌豆炒笋丁
43062人看过 -
补肾安神红枣粉
276854人看过 -
益生菌不能乱用,预防便秘,提高免疫力有它就能搞定!
248045人看过 -
清热补钙又好喝的鱼头萝卜汤
207370人看过