超好吃土豆泥减肥首选晚餐午餐早餐
-
步骤1/7
做完后编辑的所以没图把土豆洗净用煮熟 剥皮放凉备用
-
步骤2/7
将鸡蛋煮熟破壳。然后分离蛋白和蛋黄放凉备用
-
步骤3/7
将土豆到成泥直至口感绵密没有土豆颗粒
-
步骤4/7
将沙拉酱挤到小碗里与蛋黄混合直到看不见蛋黄
-
步骤5/7
把蛋白掰成小块和混了蛋黄的沙拉酱搅拌
-
步骤6/7
把土豆泥取出 放入盐 橄榄油或者菜籽油 和胡椒粉直到完全入味
-
最后一步
点击查看大图
搅拌土豆泥和沙拉酱 并加入葡萄干(甜)如果要咸的就把培根煎至微焦切成小条.加到土豆泥里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-04
土豆泥的其他做法
土豆泥的相关分类
土豆泥的相关推荐
-
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
223920人看过 -
低卡减脂牛肉蔬菜沙拉
330921人看过 -
#元宵节美食大赏#酒酿汤圆
85481人看过 -
#人人能开小吃店#莜面窝窝配酸汤
588841人看过 -
减肥晚餐食谱 黑胡椒鸡胸肉
48387人看过 -
香喷喷又筋道的油泼手擀面
118270人看过 -
凉拌杏鲍菇,比肉还好吃
142237人看过 -
是主食也是一道菜~家常炒年糕
235314人看过 -
全麦吐司--全麦面包早餐好选择-减肥必备面包机版全麦吐司
2050784人看过 -
简单又快手,超级开胃的面条吃法——酸汤面【孔老师教做菜】
1104380人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6880375人看过 -
【自制面条】西红柿鸡蛋面
2516023人看过