蛋包饭
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1,包菜.萝卜切粒备用。2,敲两只蛋进盛装米饭的大碗里,搅拌均匀备用。3,不粘锅倒进橄榄油,把已被蛋液包裹的米饭一次倒进锅内,不停翻炒,用点耐心慢慢翻炒直到饭会在锅里跳舞,就代表米饭炒好了,倒出备用。4,不粘锅洗净再次倒进橄榄油,五花肉碎入锅炒香,需要放腊肠的这时候放入腊肠爆香,接着倒入胡萝卜碎跟包菜碎炒一两分钟,最后倒入之前炒好的米饭一起翻滚,感觉差不多就撒盐入味后倒碟备用。
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步骤2/3
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敲两个鸡蛋加点水,酱油,蚝油,盐用筷子搅拌均匀,入锅煎,趁蛋面还没熟透的时候,把米饭铺上去,小火再烧烧,感觉熟透了就起锅
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最后一步
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包好,淋上番茄酱即可,因为是孕妇吃的,调料方面比较清淡,也不放番茄酱了,直接解决,好好味道!
小贴士
喜欢腊肠的可以切点腊肠粒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-06
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