辣炒海带丝
浏览 2.5万 · 收藏 134 · 学做 1
将做法保存到手机
海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。今天呢，就做个素炒的，美味清淡。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将鲜海带洗干净
-
步骤2/3
点击查看大图
把鲜海带切成丝状，切好以后就会有粘液在上面，你可以把它洗掉。
-
最后一步
点击查看大图
油烧开，加点炝锅的材料，把海带丝，放入锅里翻炒一会儿，加点盐，鸡精，13香等。装盘即可。
小贴士
海带虽好，但也不可以贪吃，请适量食用。同时由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-06
换个做法
辣炒海带丝的相关分类
辣炒海带丝的相关推荐
-
豆角炒肉
8766人看过 -
小炒海带丝
1325294人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
831471人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19179097人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爆炒海带丝、超好吃、超间单
74434人看过 -
肉末茄子
565537人看过 -
酸辣海带丝
301325人看过 -
肉炒海带丝
388149人看过 -
海带丝小炒#舌尖上的春宴#
2909060人看过 -
简单易做，酱炒海带丝
222753人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
1037621人看过 -
酸辣海带丝
24352人看过
