炒三剁
这是一道云南风味的家常菜,有黑三剁、红三剁、白三剁等几种样式,看其字面意思,就是把相同颜色或黑、或白、或红色的蔬菜、肉、蛋放在一起炒制的菜肴。它的特点就是有菜、有肉、微辣适口,十分下饭。
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步骤1/6
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西红柿、青椒切丁,大小以自己用筷子夹起来感觉合适为宜。猪肉也切丁,切均匀。
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步骤2/6
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锅内油热,将葱花烹香。下入猪肉丁,加1克盐,翻炒至变色发白后,再炒一会儿炒透。
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步骤3/6
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舀入适量辣椒酱,炒至肉丁都裹上酱汁。
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步骤4/6
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倒入青椒丁,炒至断生,加少许醋。
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步骤5/6
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倒入西红柿丁,加入剩下的盐,十三香,翻炒均匀,即可出锅。
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最后一步
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十分下饭的一道快手菜。
1,蔬菜丁和肉丁大小,自己夹着合适就行。
2,肉丁炒8、9成熟后再放蔬菜丁,不宜放的太早,不然出锅时肉丁稍欠。
3,盐的份量,可以根据自己的口味自行调整。
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发布于 2015-09-10
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