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糯米珍珠藕丸和小米珍珠肉丸

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岁月如歌168

这是一道秋季养生菜肴，食材中，猪肉补虚强身、滋阴润燥；糯米补中益气、健脾养胃；小米滋阴养血；莲藕降糖䧏脂、排毒养颜；和起来做成丸子蒸熟，米粒透亮的外观，软糯香嫩的口感，鲜香无比，老少皆宜。
食材清单 加入采购清单
" target="_blank" style="color: #488040"> 猪肉 300g
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 糯米 适量
、
糯小米 适量
、
莲藕 1节
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 鸡精 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 料酒 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生姜 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 适量
、
辣椒酱水（可不放） 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 胡椒粉 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 葱 1根
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 香油 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-09-11

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