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银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法

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银耳百合莲子冰糖炖木瓜

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过了白露，正式转入秋天了，天气转凉，有的干燥，特备一道银耳鲜百合莲子冰糖炖木瓜给儿女润一润。

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1小时以上

木瓜半个

、

银耳半朵

、

莲子 3O粒

、

鲜百合 1个

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
全部材料来张合照
步骤2/9 点击查看大图
银耳洗净泡发后，切成小朵放落炖盅备用
步骤3/9 点击查看大图
莲子洗净泡发后，除去莲子心煲，鲜百合洗干净剥开一片片备用
步骤4/9 点击查看大图
将莲子和百合一齐放落炖盅
步骤5/9 点击查看大图
木瓜切小块放入炖盅，加冰糖
步骤6/9 点击查看大图
将炖盅放入煲内，加入八分满的开水，盖好盖大，煲内也加入开水
步骤7/9 点击查看大图
盖好煲盖，按下营养汤快煲健两个半小时
步骤8/9 点击查看大图
两个半小时之后，出锅啦
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成品，真是很润的

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-15

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