杂粮煎饼
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步骤1/6
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将三种杂粮粉加适量水和调料搅拌成不稠不稀的面糊，配菜炒水备用，配菜可随自己喜好添加，为了健康我是免去了那些油条薄脆，而添加了一些新鲜蔬菜
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步骤2/6
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电饼铛烧热，倒入搅拌均匀的面糊，这个步骤我是不放油的哦
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步骤3/6
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面糊稍微凝固时打入一个鸡蛋，洒入葱花
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步骤4/6
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鸡蛋那一面煎好后，翻过来，可以抹上自己喜欢的辣椒酱之类的，我是放了一点点的花生酱，然后放入提前准备好的蔬菜
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步骤5/6
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然后就是把它一卷就OK了
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最后一步
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怎么样？是不是很有食欲呢？再配上一盒酸奶早餐就这样轻松搞定了。全过程无油而且又是杂粮粉制作，相信一定会比外面路边摊要健康卫生许多的，嘻嘻嘻，话不多说，开吃喽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-18
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