瘦身黑米胡
浏览 5.8万 · 收藏 470
将做法保存到手机
继续瘦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑米洗干净,放到机器理打磨
-
步骤2/5
点击查看大图
加入花生芝麻,喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
-
步骤3/5
点击查看大图
加红糖一起打。如果不喜欢太甜!也可以打完后加蜂蜜!
-
步骤4/5
点击查看大图
大概20分钟左右,可以了!
-
最后一步
点击查看大图
拍的有点难看。嘻嘻。。。完成,很好吃哦!又能吃饱,还可以减肥!
小贴士
很好吃呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
换个做法
黑米糊的相关分类
黑米糊的相关推荐
-
#养生打卡#清淡鲜美的豆芽菌菇汤
182702人看过 -
自制零食~~猫耳朵
438537人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12297981人看过 -
每天一杯水果蔬菜汁
203470人看过 -
花生酥糖
332790人看过 -
小米红薯养胃粥
693136人看过 -
咔滋咔滋 炸薯片 #带着零食去旅行!#
1116413人看过 -
吃出好身体,每天一碗养生粥,强身健体
11396人看过 -
玉米蔬菜汁
75642人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒(金针菇、绿豆芽、豆皮…)
309979人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#水果粽子
786796人看过 -
荷塘小炒
9034831人看过