黑木耳拌西芹
-
步骤1/6
点击查看大图
黑木耳用冷水泡发,漂洗干净摘去老根。
-
步骤2/6
点击查看大图
西芹掰开洗净,左手按着西芹,右手把刨刀按在西芹上,轻轻刮过,把老筋刮去。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放水烧开,入西芹焯水大约一两分钟即可,捞出立即浸入冰水中。
-
步骤4/6
点击查看大图
用焯西芹的水,继续把黑木耳焯下,大约三分钟即可,捞出浸入冰水。
-
步骤5/6
点击查看大图
西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分,西芹切小段,黑木耳撕成小朵。全部放入大盆中。
-
最后一步
点击查看大图
生抽、香醋各1.5汤匙,香油、油辣子各一小勺,蜂蜜半汤匙调和成调味汁,拌匀。再切点儿蒜末,放入大盆中,倒入调味汁拌匀即可。
1. 黑木耳的功效、泡发方法及注意事项点这里看:黑木耳的泡发和清洗方法
2. 西芹和黑木耳焯水后立即浸入冰水中,可以让两者的口感爽脆,如果家里没有冰水,也可出锅后用凉水迅速冲凉,再用凉水浸泡一会儿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-07
黑木耳拌西芹的相关分类
黑木耳拌西芹的相关推荐
-
经典云南美食【过桥米线】最完整版的家庭米线制作法门
1205511人看过 -
麻辣米线
2127408人看过 -
西芹炒香干
40981人看过 -
西芹炒豆干
64807人看过 -
#养生打卡#板栗香菇素焖饭
155145人看过 -
鲜掉眉毛!这碗松茸豆腐汤直接封神!
15532人看过 -
香菇酱炒豆腐黑木耳
597095人看过 -
解腻清爽降血压养生菜——西芹炒烟熏豆干
205768人看过 -
香菇鸡丁米线
1283683人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#减脂快手:煎蛋蟹柳炖白菜汤米线
133700人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1125216人看过 -
黑木耳炒鸡蛋
383081人看过