无油扁豆焖面（刀削面）
扁豆焖面 真传了我爸爸的手艺 外加我的改良 其实我永远也做不出我爸爸的味道 我爸爸做的焖面是世界上最最好吃的焖面 以前我做的焖面永远是菜少面多 如今已经成了面少菜多 发现了一种特别适合做焖面的面 所有的汤汁都在面条里
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步骤1/4
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我这个是无油版的 顾名思义没放油最好用不粘锅 我这里用的是不粘平底锅锅里放水 加入扁豆 水量是扁豆的两倍
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步骤2/4
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锅开后盖盖 中火焖豆角十分钟然后加入干的刀削面 掰一下 不要太长 超市一般都有的卖 山西的 台湾的 陕西的 这里我用的台湾的为什么要用刀削面我说一下 因为这种刀削面需要在水里煮12分钟才可以吃 而且下锅的时候因为汤汁比较宽 所以不会粘连 即使水放多了 多收一会儿汤汁 面条也不会变糟
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步骤3/4
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下入面后 依次放入少许盐 鸡精 生抽盖盖 依旧中小火焖至少15分钟15分钟后 开盖 调大火 如果汤汁已经都被面条都吸收了 加入四半儿拍碎的蒜末 翻动一下关火如果汤汁还多 大火收汁 中间要记得上下翻动 最后加入蒜末蒜末 蒜末 蒜末 必须要说三遍 出锅前的关键步骤
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最后一步
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不用油 我也不知道怎么想出来了 事实是我还真没用 味道不错感谢发明不粘锅的朋友 哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-21
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