蒜香苋菜
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清热解毒,富含蛋白质,脂肪,维生素,矿物质可增强体质。
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苋菜
一把
烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材,蒜切片,苋菜切断,苋菜生吃有点榆钱的味道
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步骤2/3
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锅中加底油,小火把花椒蒜片煸出香味
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最后一步
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加入苋菜,大火,加盐,鸡精,醋,快炒
小贴士
阴盛阳虚体质,脾虚便溏,慢性腹泻者不宜食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-24
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