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小炒秋葵的做法

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小炒秋葵

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前些日子儿子喉咙做手术，不能吃东西，只能喝些纯牛奶，一星期后，能喝些米粥，今天去检查终于可以吃些清淡的了

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16克
51克
12克

394
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

精瘦肉 250g

、

秋葵 10只

、

料酒适量

、

盐适量

、

淀粉少许

、

味精少许

、

生抽少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
肉切片，加盐、料酒、味精、淀粉、腌制10分钟
步骤2/3 点击查看大图
秋葵切片
最后一步点击查看大图
锅里放油烧热，加入肉丝翻炒，加入生抽，炒好盛出备用。重起油锅，放入秋葵翻炒，加入肉丝，放少许盐、味精。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-26

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