发绿豆芽
单位高温发的绿豆,试着自己发豆芽菜,健康,营养!
0克
11克
31克
165
千卡
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步骤1/8
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绿豆50克左右用水浸泡24小时。
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步骤2/8
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绿豆放在有孔的萝头里,找个托盘装点水。
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步骤3/8
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盖上湿润的毛巾并压上点重量,这样绿豆芽可以粗壮点。放置在阴暗的地方,一天早晚二次浇水,记住不要掀毛巾,隔着毛巾浇水就可以了。
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步骤4/8
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浸泡后的第一天,出小丫丫了。
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步骤5/8
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浸泡后的第二天
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步骤6/8
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浸泡后的第三天豆芽开始长高了。
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步骤7/8
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豆芽第四天,已经高出篮筐了,切记整个过程不能将盖布拿点。
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最后一步
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收获啦!放一个辣椒炒一碗正好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-29
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