红枣银耳莲子百合汤
浏览 11.6万 · 收藏 1217 · 学做 17
将做法保存到手机
银耳熬得好一样也能吃出一脸的胶原蛋白，个人喜欢熬两三天的量存在冰箱里，早上当早餐，晚上当夜宵～坚持半个月你会发现你的脸上满满的胶原蛋白～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好材料，枸杞单放，枸杞不能泡发，会把营养都泡出来，等下锅时再放进去。
-
步骤2/4
点击查看大图
将泡好的莲子百合红枣和银耳一起下锅。大火烧开，等水滚后转成最小火。泡好的银耳要将根部的黄色部分去处。
-
步骤3/4
点击查看大图
因为熬煮的时间很长，所以怕锅溢出来可以架一根筷子在锅边煮
-
最后一步
点击查看大图
两个小时后你就可以吃到一碗元气满满的红枣银耳百合莲子汤啦～
小贴士
我用的莲子是干莲子，所以一般我会把莲子百合红枣都提前泡一下，大概泡的时间和发银耳的时间差不多，四十分钟就好了。冰糖在熬过一个小时后再放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-07
换个做法
红枣银耳莲子百合汤的相关分类
红枣银耳莲子百合汤的相关推荐
-
百合银耳莲子汤
24457人看过 -
肉末豆角卤
136715人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
152072人看过 -
肉末豆角捞面
123997人看过 -
雪梨银耳莲子羹
374462人看过 -
银耳百合莲子汤
109331人看过 -
春季润肺止咳之---三白汤
164623人看过 -
银耳莲子百合汤—快手电饭煲版
694508人看过 -
银耳莲子百合玫瑰汤^ω^思密达～
8703人看过 -
鸭血粉丝汤～简易版
3284777人看过 -
银耳莲子百合汤
137795人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6483612人看过
