虾仁韭菜花
有次看到书上写了韭菜和虾仁同食,可治疗干眼病,预防近视,对于经常用电脑的我们,有时间当然要做一道这个菜咯!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料:基围虾洗净,开水煮熟
-
步骤2/7
点击查看大图
准备材料:韭菜花择掉花后切段,姜蒜和辣椒洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
韭菜花切段过水备用,虾剥壳备用(所有材料准备好)
-
步骤4/7
点击查看大图
油入锅,5-6成热时放入辣椒姜丝和蒜头
-
步骤5/7
点击查看大图
炒一会,倒入备好的虾仁,翻炒3分钟后,倒入少许料酒翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
把过好水备用的韭菜花放进去一起炒,加少许盐,炒3分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
成品呈上,报告本帖分享完毕(温馨提示:不吃辣的可以不放辣椒,我湖南人无辣不欢)
韭菜花要把花择掉不要,虾煮熟剥壳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-08
虾仁韭菜花的相关分类
虾仁韭菜花的相关推荐
-
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
676334人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
475674人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#虫草菇炖鸡汤
181174人看过 -
山东炒鸡
1662078人看过 -
美味快手的:酱油水黄翅鱼
105524人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7830254人看过 -
咖啡秀厨:油淋花蛤
5397人看过 -
#东古525掌勺节#爆炒大虾
115047人看过 -
一锅养生鸡汤
205571人看过 -
油爆小管
105798人看过 -
蒸黄翅鱼
78229人看过 -
耗油芥蓝
146632人看过