减肥晚餐果蔬酸奶
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最近在减肥。晚餐都是以这个为主。各位亲如果怕饿,吃完这个,可以在吃些水果,但是记住,8点之后就不要在进食了。祝大家减肥成功哈!
营养分析
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4克
5克
24克
144
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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先将所以的东西洗干净,然后把玉米切丁,黄瓜切片,接着把西红柿切块。(玉米要用水煮熟)弄完之后摆盘,浇上酸奶,就0k啦!怎么样是不是即简单又美味呢?哈哈。各位亲,快动起来吧!
小贴士
各位亲,不一定要按我给的克数来做,有喜欢吃的就可以多加,不喜欢的就少加。按个人喜好来哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-15
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