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清炒南瓜

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圆点521

南瓜中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，南瓜还能消除致癌物质，促进生长发育，还有解毒功效。总之，常吃南瓜有益健康！这道清炒南瓜，简单美味！
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
南瓜 300g
、
姜 适量
、
油
、
盐
、
葱
、
蒜
烹饪步骤
小贴士

南瓜去皮去瓤！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-15

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