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减肥餐之奶香无油饼干（简单到没朋友）

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我是大萌萌

减肥是一个女人毕生的事业，减肥后饮食清淡了很多，对于面点却一直执着着，饼干，蛋糕，传统的为了追求口感，都是高糖高油，吃多了发胖不说，身体也会不好呀，所以致力于研究属于我的低卡美食～我喜欢在深秋下午，配上一瓶AD钙奶的酸酸甜甜的～放佛瞬间回到了学生时代～
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
低筋面粉 40g
、
玉米淀粉 3g
、
糖粉 6g
、
鸡蛋液 13g
、
全脂奶 10g
烹饪步骤
小贴士

无油的食物，不要指望它有多香脆，多香甜，不怕肥的可以加黄油，加糖，但是热量高～对于我来说，低热量的食物真的让我欲罢不能～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-17

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