丝瓜虾仁汤
丝瓜有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰的功效。
7克
65克
90克
675
千卡
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步骤1/7
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为了口感,买的活虾
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步骤2/7
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鲜虾去头、去皮、去虾线,放少许盐和酱油腌制10分钟。
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步骤3/7
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丝瓜切块,姜切丝备用。
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步骤4/7
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放少许油,先煸炒姜丝,再放入丝瓜翻炒几下。
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步骤5/7
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加水,大火煮开转小火。
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步骤6/7
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丝瓜变软后,放入腌好的虾仁,待虾仁变红再次开锅之后,就可以出锅啦~(愿意的话,可以放少许鸡精。)
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最后一步
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成品图啦
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发布于 2015-10-19
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