减肥餐之抹茶布丁
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛奶加热到温热状态加入抹茶粉搅拌均匀,倒入蛋清中,分多次倒入,每次搅拌均匀后再倒入。
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步骤2/3
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过滤后,加入冰糖,覆盖保鲜膜,保鲜膜戳洞~锅内水烧开,中火10分钟即可。吃的时候拌一下~冰糖溶化在下面的~
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最后一步
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热量参考~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-20
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