虾皮西兰花
浏览 2.1万 · 收藏 63
将做法保存到手机
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
第一步当然是切吧切吧
-
步骤2/4
点击查看大图
虾皮，大蒜炒香
-
步骤3/4
点击查看大图
西兰花下锅翻炒，淋几滴鱼露（没有也没关系，盐巴代替）
-
最后一步
点击查看大图
鸡精调味，出锅咯
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-25
换个做法
虾皮西兰花的相关分类
虾皮西兰花的相关推荐
-
萝卜丝牛肉丸子汤(特别适合一岁以上宝宝和老人食用。）
2397356人看过 -
日食记丨面食天堂
3035347人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1120517人看过 -
蚝油生菜
32069710人看过 -
绿豆糕
9675996人看过 -
不知道怎么制造浪漫？不如就为TA做一顿饭- #冷锅串串
749098人看过 -
海鲜菇丸子汤
64859人看过 -
奶香玉米面粗粮松饼（超快一分钟早餐）
83396人看过 -
免炒冰绿豆糕
5046631人看过 -
#换着花样吃早餐#海鲜菇鸡蛋汤
1584432人看过 -
小炒口蘑鸡腿肉
11839人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1147694人看过
