是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

红薯燕麦球~健康零食的做法

点击查看大图

红薯燕麦球~健康零食

浏览 2.0万 · 收藏 221

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

朋友带来很多红薯~不满足于单纯的烤红薯，在网上找到一个健康的红薯小食配方，无糖无油，做为日常零食、补充能量的不二之选~减肥塑身人士的最爱~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

红薯适量

、

即食燕麦片适量

、

肉桂粉适量

、

芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将红薯弄成泥状，方法随意，我用蒸锅蒸了40分钟
步骤2/4 点击查看大图
将熟透的红薯压成泥状
步骤3/4 点击查看大图
在红薯泥里拌入燕麦片、肉桂粉并做成球状，在表面裹上芝麻（根据个人口味添加糖、蜂蜜，表面裹椰丝等等，怎么喜欢怎么来）
最后一步点击查看大图
最后进烤箱180度25分钟，到时间就可以开吃了~

小贴士

配方非常随意，完全可以根据个人喜好添加各类调味品，做出自己喜欢的味道

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-27

换个做法

红薯燕麦球的相关分类

七夕梭子蟹炒年糕梭子蟹素食罗氏虾松茸更多

红薯燕麦球的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许