酸奶燕麦杯
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步骤1/7
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材料一览。玻璃密封罐购于宜家，用之前先热水烫过消毒。
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步骤2/7
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把即食燕麦先倒罐底，大概到四分之一的地方
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步骤3/7
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倒入牛奶，没过燕麦，牛奶多一点也没关系
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步骤4/7
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把酸奶倒入，大概到三分之二处，随个人喜好还可以加点蜜糖什么的。然后可以选择把盖子盖好，摇均匀或者不摇也行。
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步骤5/7
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加入你爱的谷类早餐，例如玉米片，巧克力脆脆之类，我比较爱吃高纤一类的，或者果仁什么的
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步骤6/7
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最后加入切好的奇异果或者你喜欢的各种水果。
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最后一步
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做好可以稍微放个15分钟什么的，让下面的燕麦吸收一下水分，如果觉得有点干，还可以再加牛奶，搅拌与否就随意啦~开吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-28
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