自制油面筋
-
步骤1/7
点击查看大图
500克面粉，水250克，盐一小勺，和成光滑的面团
-
步骤2/7
取出面团放入盆中盖保鲜膜静置1小时
-
步骤3/7
点击查看大图
取出分成4小团依次放入装有清水的大盆
-
步骤4/7
点击查看大图
用手翻捏，洗出白色淀粉，会有絮状物留在手上成团或小块沉在水底，等到所有面团清洗一遍，把盆内絮状物样的面筋倒入网锅过滤，继续用清水洗絮状物，直到没有白色水流出。
-
步骤5/7
点击查看大图
取出所有絮状物和成一团，加点酵母手工揉个几秒，放置一下，过段时间用清水冲洗一遍，挤干。
-
步骤6/7
点击查看大图
炒锅加热均匀，加入油250克，油中等热后，把面筋揪小块往锅内。等膨胀大后，再炸1分钟捞出放入盛有纯水的容器内泡一下去油捞出挤干
-
最后一步
点击查看大图
最后可以按照自己的口味用面筋做成各种美食
洗下的面水沉淀后可以做凉皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-28
油面筋的相关分类
油面筋的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
74033122人看过 -
油面筋
84602人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1125584人看过 -
家常快手版 油焖茄子 红烧茄子 家常炒茄子
114058人看过 -
素炒油面筋，一盘比肉还香的下饭菜 #春日尝鲜#
163805人看过 -
#15分钟周末菜#红烧油面筋
139087人看过 -
蒜香空心菜
1064578人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2826205人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#红烧豆腐
209196人看过 -
青椒土豆片#父亲节，给老爸做道菜#
5949851人看过 -
蚝油面筋#鲜有赞 爱有伴#
44772人看过 -
盐水豌豆
39221人看过
