超简单的减肥晚餐(玉米土豆沙拉)
浏览 6.4万 · 收藏 638 · 学做 1
将做法保存到手机
最近在减肥。每晚都是以土豆为主。需要减肥的亲,沙拉要少加一些哦!因为沙拉吃多了是会发胖的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
土豆削皮之后,放锅里蒸熟,然后弄成泥状,加入少量的盐和糖,还有沙拉酱,搅拌均匀备用。接着把玉米用小刀削成一粒粒的,在用开水煮熟。之后把土豆泥铺在底层,然后撒上玉米,加点沙拉酱,最后在撒一些鱼子酱作为装饰。就ok啦!是不是很简单呢?
小贴士
所有材料的用量根据自己的口味来添加。喜欢甜的,糖可以多加一些。不喜欢就少加一些。盐可加可不加,主要是为了突出甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-29
换个做法
玉米土豆沙拉的其他做法
玉米土豆沙拉的相关分类
玉米土豆沙拉的相关推荐
-
鲫鱼
149913人看过 -
#冬季滋补花样吃法#橄榄萝卜鲫鱼汤
151523人看过 -
火锅菜 冒菜
43749人看过 -
炖牛排
215519人看过 -
10分钟用咖啡豆煮好一杯卡布其诺
25563人看过 -
超简单的早餐薯饼
5689人看过 -
炸鸡块
556734人看过 -
四川泡菜
803738人看过 -
生酮减肥菜单01—榄菜豆角
19131人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#瑶柱猪肉粽子
127149人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 减脂晚餐窝蛋卷心菜饼
190169人看过 -
葱烧豆腐
429977人看过