~山药栗子红枣甜汤~健脾补肾甜品
入秋 一年之中 最爱秋季 除了气候宜人外 最重要的是各种瓜果都上市了 对于一个吃货来说 是多么幸福的事情 栗子是我的心头好 早早的买了些回家 原本打算自己做糖炒栗子的 可能是方法不对 总觉得烤箱里出来的没有市售炒出来的好吃 可是买了总不能扔了吧 于是想到做这款甜汤
-
步骤1/10
点击查看大图
用厨房剪刀,在板栗上剪一个小口;
-
步骤2/10
点击查看大图
冲洗干净后,入热水中,煮4分钟左右;
-
步骤3/10
点击查看大图
沥水后,放入准备好的冰水里浸泡片刻;
-
步骤4/10
点击查看大图
剥去栗壳,备用;
-
步骤5/10
点击查看大图
芋头及山药去皮后,切成滚刀块;
-
步骤6/10
点击查看大图
取一砂锅,放入适量清水,将剥好的栗子肉放入;
-
步骤7/10
点击查看大图
大火煮开后,放入山药和芋头;
-
步骤8/10
点击查看大图
放入红枣,转小火慢炖至成熟;
-
步骤9/10
点击查看大图
放入红枣黑糖;
-
最后一步
点击查看大图
熬至糖化关火即可。
~碎碎念~
1、板栗开口可以用小刀或剪刀,因果壳坚硬,避免伤到手。
2、煮好的板栗迅速放入冰水浸泡,此法可以轻易将果肉取出。
3、可以放入其他食材炖煮;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-30
山药栗子红枣甜汤的其他做法
山药栗子红枣甜汤的相关分类
山药栗子红枣甜汤的相关推荐
-
韭菜盒子
11315207人看过 -
地三鲜
35430479人看过 -
花胶虫草花排骨汤(附花胶泡发方法)
3283569人看过 -
宫保鸡丁
366664人看过 -
麻辣香锅
101427519人看过 -
补肾养发美容秘方(各位盆友的福利来咯)
94882人看过 -
意式披萨
15891347人看过 -
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17511196人看过 -
蒜蓉淋生菜
1647469人看过 -
山药苹果泥
3006750人看过 -
补血养身
136058人看过 -
经典川菜——吃不腻的麻婆豆腐
1539002人看过