红烧猪蹄
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化
-
步骤1/7
点击查看大图
猪蹄洗净倒入热水锅中煮四五分钟去血水
-
步骤2/7
点击查看大图
花生提前泡一下
-
步骤3/7
点击查看大图
猪蹄倒出来过冷水
-
步骤4/7
点击查看大图
热油锅倒猪蹄下去翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒过后就放花生和调料(生抽,卤水汁,鸡粉,蚝油,盐)
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒均匀后加入热水(水要沒过猪蹄)水滚后转小火慢慢焖
-
最后一步
点击查看大图
焖到猪蹄软烂后收汁就可以出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-30
红烧猪蹄的其他做法
-
#冬季滋补花样吃法# 喷香软糯的红烧猪蹄
-
红烧猪蹄
-
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个红烧猪蹄巨好吃!
-
#味达美名厨福气汁,新春添口福#不加1滴水,软糯红烧猪蹄
-
#感恩节为TA做顿饭#红烧猪蹄
-
#今天吃什么#红烧猪蹄,超级下饭
红烧猪蹄的相关分类
红烧猪蹄的相关推荐
-
红烧猪蹄
14759人看过 -
#憋在家里吃什么#豆沙糯米饼
494792人看过 -
熬一碗香喷喷的猪油
7842人看过 -
红烧猪蹄#快速GET丰盛春节家宴#
153656人看过 -
#硬核菜谱制作人#榨菜鲜肉锅盔 | 外面1个的价钱这里能做8
13853585人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#红薯糯米饼
151979人看过 -
剁椒鱼头
469933人看过 -
红烧猪蹄
141517人看过 -
#一人一道拿手菜# 红烧猪蹄
1321104人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#营养健康的玉米面饼
731165人看过 -
红烧猪蹄
181937人看过 -
红烧猪蹄
26668264人看过