是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
秋季养生杂粮糊的做法 点击查看大图

秋季养生杂粮糊

浏览 3.4万 · 收藏 320
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

jijiqucho

风深夜静，夜凉如水，已入深秋，这个季节，适合多进食炖汤煮糊调理生息，五谷杂粮米糊是很方便的一款早餐菜谱，先早一晚将所有的食材泡下，待第二天起床前启动打浆程序，待洗刷完毕，糊也好了，更主要的是，所有食材经研磨成浆后更利于机体吸收。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
绿豆 少许
、
红豆 少许
、
黑米 少许
、
燕麦米 少许
、
莲子 少许
、
红枣 8颗
、
白木耳 少许
、
花生 少许
、
荞麦 少许
、
粳米 少许
、
冰糖 适量
、
薏仁 少许
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-30

换个做法

杂粮糊的其他做法

杂粮糊的相关分类

荔枝 夏季 蒸茄子 豇豆 绿豆汤 凉面 更多

杂粮糊的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许