腰果玉米
玉米具有排毒养颜、降血压、降胆固醇和预防便秘等作用；腰果含有丰富的不饱和脂肪酸和油脂，有保护心血管、润肠通便、强身健体和润肤抗衰老的功效。腰果玉米这道菜吃起来清甜酥脆，还有润肤美容的食疗效果。特产适合孕妈咪食用哦！
-
步骤1/7
点击查看大图
食材大集合！甜玉米粒洗净沥干水，芹菜洗净切丁，火腿切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅冷油，蒜末炒香
-
步骤3/7
点击查看大图
甜玉米粒小火下锅炒6分熟（玉米粒可以用厨房用纸把水吸干，以免下锅溅油）
-
步骤4/7
点击查看大图
放入芹菜后加入水淀粉
-
步骤5/7
点击查看大图
放入火腿，小火继续轻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
玉米粒炒至微黄，芹菜微软。最后放入腰果。（因为我选择的腰果是熟的）
-
最后一步
点击查看大图
当当当当，出锅即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-31
腰果玉米的其他做法
腰果玉米的相关分类
腰果玉米的相关推荐
-
土鸡蛋蒸肉饼～简易版
97451人看过 -
炒白瓜
164138人看过 -
小炒鹿茸菇#开启冬日滋补新吃法#
201851人看过 -
芬达话梅鸡翅根
32524人看过 -
白萝卜红烧牛腩
107040人看过 -
南瓜银耳汤
145707人看过 -
东北酸菜白肉锅
3005879人看过 -
洋葱炒鸡肉
320258人看过 -
椒盐杏鲍菇
54288人看过 -
土豆牛腩
61504人看过 -
大头菜炒肉丝
88517人看过 -
冬菇猪肉盏
19923人看过
