五彩蒸饺~芹菜猪肉馅儿
花青素~它的颜色和它的营养同样让人无法抗拒!抗氧化、对抗有害自由基、改善睡眠、增强视力、预防心脑血管疾病、保护肝脏、口服的皮肤化妆品!市场上目前没有花青素纯品,所以只能靠食补了!你也补补吧亲!大部分还是比较便宜容易买到的!
-
步骤1/10
点击查看大图
蒸熟紫薯胡萝卜南瓜
-
步骤2/10
点击查看大图
猪肉和芹菜超市买的新鲜便宜
-
步骤3/10
点击查看大图
蒸好的三样加白面一起揉加少许温水 弄成光滑的面团 个人建议胡萝卜可以榨汁合面,这样蒸纤维有点粗揉出来变成花色的了!
-
步骤4/10
点击查看大图
放保鲜膜醒面
-
步骤5/10
点击查看大图
这时候打肉馅 把芹菜用开水煮大概三到五分钟 芹菜不那么硬了大概五成熟闻到清香味了就可以了!煮时候千万不能盖锅盖 芹菜会变黄!也不要煮太熟!然后料理机打一下不要打太碎,在拿出来看大块的切几刀就OK了!挤出水份、小葱切碎!
-
步骤6/10
点击查看大图
把肉 芹菜 香葱 拌在一起、加花生油、盐、生抽、十三香、鸡精搅拌均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
擀面开始包
-
步骤8/10
点击查看大图
咋样
-
步骤9/10
点击查看大图
成品大一些 适合蒸饺 放入冰箱冷冻
-
最后一步
点击查看大图
随时蒸就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-02
芹菜猪肉馅蒸饺的相关分类
芹菜猪肉馅蒸饺的相关推荐
-
黄豆芽炒粉丝
2264257人看过 -
南瓜饼
167684人看过 -
韭菜鸡蛋水晶包(懒人饺子皮版)
223801人看过 -
尖椒土豆片
659124人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6571351人看过 -
蒜苔炒肉沫
133906人看过 -
南瓜饼
615353人看过 -
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
10878997人看过 -
摊饼子
79206人看过 -
#秋天怎么吃#韭菜鸡蛋水晶包
343115人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12762075人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 不加一滴水的可乐鸡翅
156082人看过