南瓜红枣汤
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。
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步骤2/4
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红枣用温水泡一下洗净。
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步骤3/4
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锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。
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最后一步
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放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。
小贴士
南瓜可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A，被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃，补气养血，都是健康的好东西哦，这款汤做法简单，味道清甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-03-09
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