桃胶炖牛奶
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桃胶炖牛奶替代夜宵是非常养颜护肤，牛奶具有镇定安神的作用。睡前饮用牛奶有助于睡眠，加上抗皱抗衰老，活血益气的桃胶，搭配起来事半功倍。晚上不宜加糖，可以加蜂蜜调味。
食材清单
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烹饪步骤
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将泡发好的桃胶➕牛奶➕红枣一起放入天际隔水炖炖1小时，就可以啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-05
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