是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
银鱼煎蛋的做法 点击查看大图

银鱼煎蛋

浏览 4.1万 · 收藏 266 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

汤宁城

银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
银鱼 适量
、
鸡蛋 三个
、
葱 两根
、
盐 一小勺
、
胡椒粉 一小勺
、
料酒 一小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-05

换个做法

银鱼煎蛋的其他做法

银鱼煎蛋的相关分类

煎饼 荔枝 杨梅 小龙虾 凉面 卷心菜 更多

银鱼煎蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许