超简易大补维生素蔬菜汤
浏览 10.7万 · 收藏 947 · 学做 6
将做法保存到手机
上班族自己下班回到家想做几道菜吃可是吃不完,那么福利来了!一大碗各类蔬菜都有的少油少盐汤就可以解决这个问题,不仅简单易做,而且很营养
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有原料大集合,如果你想吃别的蔬菜也可以自行添加或者更改,看个人爱好,但是洋葱和番茄一定要有
-
步骤2/4
点击查看大图
蔬菜洗净,但如果是自己一个人吃就不要全部洗完,番茄只用半个,西兰花也只用几小朵,胡萝卜半根,洗干净的菜切好
-
步骤3/4
点击查看大图
然后热锅当一点点油,我放的是芝麻油,比较香,油热之后下蒜瓣,洋葱,煸香,再放番茄,炒到出沙变软,然后倒入凉水,煮开之后放入各类自己爱的蔬菜,大概15—20分钟煮好起锅前放盐和黑胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
出锅~开吃,真的是让你从此爱上蔬菜~
小贴士
用不粘锅就可以少放油,盐一定也要少放,保持蔬菜的原味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-09
换个做法
维生素蔬菜汤的其他做法
维生素蔬菜汤的相关分类
维生素蔬菜汤的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18868676人看过 -
四物汤—蔬菜汤(素食)
591346人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐~手抓饼简直万能
1842818人看过 -
辣白菜豆腐汤
1508000人看过 -
#i上冬日 吃在e起#低脂奶白鸡蛋萝卜蔬菜汤
132974人看过 -
清爽的蔬菜汤
184848人看过 -
不起眼的手抓饼变身节日高颜甜品,让你刮目相看
163334人看过 -
爆炒猪肝
19594290人看过 -
菌菇蔬菜汤
58162人看过 -
快手忽悠菜⤷2岁以上宝贝也能一起吃的菌菇火腿蔬菜汤
17870人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6592321人看过 -
牛肉丝
98080人看过