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黑胡椒鸡胸的做法

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黑胡椒鸡胸

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喜欢黑胡椒和鸡胸肉的搭配，好吃还不胖，适合健身减肥的人吃

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切墩(初级)

鸡胸肉 500g

、

黑胡椒粉末

、

黑胡椒酱

、

酱油

、

淀粉

、

料酒

、

淀粉

、

蒜末

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将鸡胸肉切好后加入料酒，酱油，蒜末，黑胡椒粉末以及适量淀粉抓匀腌制30分钟
步骤2/3 点击查看大图
在平底锅加入少量的油用中火煎到两面金黄即可出锅
最后一步
吃的时候可以淋上黑胡椒酱直接吃也很好吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-10

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