海带丝胡萝卜丝炒肉
浏览 5.7万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
海带、胡萝卜均洗净切细长丝
-
步骤2/3
点击查看大图
五花肉洗净切丝腌制好备用
-
最后一步
点击查看大图
锅热倒油蒜末下锅爆香，倒入提前准备好的海带丝、胡萝卜丝爆炒，加入适量的盐、鸡精、料酒翻炒片刻出锅
小贴士
海带买来要彻底洗净，在食物中，海带的含碘量很高，每100克海带中就含有300-700毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素，是合成甲状腺的重要成分之一。人体如果长期处于缺碘的状态，将引发甲状腺肿大，从而影响身体健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-11
换个做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的其他做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关分类
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关推荐
-
#夏日素食#-黄瓜拌花生
52235人看过 -
妈妈的带鱼（家常炖带鱼）
718398人看过 -
菠菜鸡蛋汤
1932700人看过 -
春饼薄如纸
2543615人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
152099人看过 -
#我心中的冬日限定# 青椒胡萝卜炒牛肉
97184人看过 -
鱼香肉丝~我的家常山寨版
1052969人看过 -
孜然羊肉
841339人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#花生黄瓜
15596人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12266238人看过 -
#吃出健康，解决假胖#松茸芦笋炒鸡蛋
77188人看过 -
鲈鱼炖豆腐
405103人看过
